BLOG | 植徑｜Plant Journey

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Daily Life

on the Plant Journey with you

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｜植徑手札｜

久違的晨起過敏今天發作了，提醒著涼爽的秋天到來，本來不想理會，已經習慣身體的些許不適，給她時間適應和復原。

不過可能因爲許久不曾發生，從清晨到下午，鼻涕、噴嚏、眼睛腫脹陸續發生，到剛剛已經因為噴嚏連連感到頭疼，不得不停下手邊工作，好好安撫。

習慣性過敏的人，對溫差總是敏感得像台偵測器XD，也�經常伴隨眼皮沉重與頭部脹痛。今天使用的複方，不建議是太強烈的氣味，她會衝擊敏感的鼻黏膜，又或是非要你提振精神，我比較建議選擇以「溫柔包覆」為主的調和配方。

溫差過敏與頭脹安撫油
・甜馬鬱蘭：她能幫助溫熱循環，安撫緊繃的頭部血管與鼻腔。
・真薰衣草：天然的抗敏屏障，撫慰眼睛腫脹與躁動神經。
・澳洲尤加利：溫和收斂鼻水，為昏沉的頭腦帶來清透空氣。

調配成按摩油後，我先抹在雙手溫熱，再塗抹於後頸與鼻翼兩側（若你方便，也可以試試看塗抹在胸前）。輕輕按摩你的肌膚，伴隨溫熱的氣味嗅吸，原本充血腫脹的頭部通常可以慢慢放鬆下來，鼻腔也能找回久違的平靜呼吸。

特別想分享的是，有時候不一定是哪一支精油「有效」，最有效的，是你終於開始正視你的身心、並好好愛著她。

#好喜歡這息輕柔的氣味，歡迎你試試看。
歡迎分享你的舒緩配方，或手邊有精油不知道怎麼使用，也可以私訊給植徑索取使用方式。

#換季 #過敏 #頭痛 #甜馬鬱蘭純正薰衣草澳洲尤加利

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｜植徑手札�｜

久違的晨起過敏今天發作了，提醒著涼爽的秋天到來，本來不想理會，已經習慣身體的些許不適，給她時間適應和復原。

不過可能因爲許久不曾發生，從清晨到下午，鼻涕、噴嚏、眼睛腫脹陸續發生，到剛剛已經因為噴嚏連連感到頭疼，不得不停下手邊工作，好好安撫。

習慣性過敏的人，對溫差總是敏感得像台偵測器XD，也經常伴隨眼皮沉重與頭部脹痛。今天使用的複方，不建議是太強烈的氣味，她會衝擊敏感的鼻黏膜，又或是非要你提振精神，我比較建議選擇以「溫柔包覆」為主的調和配方。

溫差過敏與頭脹安撫油
・甜馬鬱蘭：她能幫助溫熱循環，安撫緊繃的頭部血管與鼻腔。
・真薰衣草：天然的抗敏屏障，撫慰眼睛腫脹與躁動神經。
・澳洲尤加利：溫和收斂鼻水，為昏沉的頭腦帶來清透空氣。

調配成按摩油後，我先抹在雙手溫熱，再塗抹於後頸與鼻翼兩側（若你方便，也可以試試看塗抹在胸前）。輕輕按摩你的肌膚，伴隨溫熱的氣味嗅吸，原本充血腫脹的頭部通常可以慢慢放鬆下來，鼻腔也能找回久違的平靜呼吸。

特別想分享的是，有時候不一定是哪一支精油「有效」，最有效的，是你終於開始正視你的身心、並好好愛著她。

#好喜歡這息輕柔的氣味，歡迎你試試看。
歡迎分享你的舒緩配方，或手邊有精油不知道怎麼使用，也可以私訊給植徑索取使用方式。

#換季 #過敏 #頭痛 #甜馬鬱蘭純正薰衣草澳洲尤加利

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｜植擊定格｜

尚無自己「生養」的孩子，但是對於任何新生命都能感受到他的能量和與生俱來愛的力量。

那天和朋友聚會，他聊了自己的人生課題是自己的父親。父親的教養方式總是嚴厲、甚至到了習慣性否定他的每個決定與發展。面對這樣的親情，有的人要花很多時間排解負面滋養，有的人卻可能從此複製父親的行為。

跟我們分享的這個朋友，是一個充滿愛與能量的大男孩，在他身上我感受到他的傷，卻也總是看到希望和力量，讓他努力長成現在美好的模樣。

曾經擁有一隻狗叫小蘋果（為了讓長輩好喚她，也很洋派的叫她Apple），她來自同學家的狗媽媽，斷奶後就來到我身邊。我從未責備過她，她卻異常乖順，起床先喊她來抱抱、出門親親她和她說再見；好像也不太需要教導她生活習慣，聽到電話或門鈴聲會搶先一步去喊我們，去哪裡吃飯、幾點睡覺都很自律，甚至去哪裡上廁所，她總是能肥水不落外人田的在固定地方如廁😏

我好像不像其他人會跟自己的貓狗說「心事」，但她總是理解我。我開心時她會咬玩具來要我一起玩；有次我因為生活上的挫折在房裡掉淚，她竟然默默走來窩在我身邊，貼著我的腿。

我想，毫無保留的愛著一個生命，即便彼此不需要言語，她也能深深感受、深深的愛著你的。

朋友那天說：「你不愛你的孩子，他不會不愛你，但他會不愛自己。」

愛對我來說是與生俱來的，可以真心誠意的表現愛讓對方感受，真的是很幸福的一件事。

同場加映｜
正好才分享「1:1脈輪掃描氣味定心體驗」，很開心有幾位沒有經驗的朋友陸續詢問。在這裡說「愛」好像過重了，那就想著：從這裡開始喜歡自己吧！
https://www.plantjourney.co/popup

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｜植擊定格｜

尚無自己「生養」的孩子，但是對於任何新生命都能感受到他的能量和與生俱來愛的力量。

那天和朋友聚會，他聊了自己的人生課題是自己的父親。父親的教養方式總是嚴厲、甚至到了習慣性否定他的每個決定與發展。面對這樣的親情，有的人要花很多時間排解負面滋養，有的人卻可能從此複製父親的行為。

跟我們分享的這個朋友，是一個充滿愛與能量的大男孩，在他身上我感受到他的傷，卻也總是看到希望和力量，讓他努力長成現在美好的模樣。

曾經擁有一隻狗叫小蘋果（為了讓長輩好喚她，也很洋派的叫她Apple），她來自同學家的狗媽媽，斷奶後就來到我身邊。我從未責備過她，她卻異常乖順，起床先喊她來抱抱、出門親親她和她說再見；好像也不太需要教導她生活習慣，聽到電話或門鈴聲會搶先一步去喊我們，去哪裡吃飯、幾點睡覺都很自律，甚至去哪裡上廁所，她總是能肥水不落外人田的在固定地方如廁😏

我好像不像其他人會跟自己的貓狗說「心事」，但她總是理解我。我開心時她會咬玩具來要我一起玩；有次我因為生活上的挫折在房裡掉淚，她竟然默默走來窩在我身邊，貼著我的腿。

我想，毫無保留的愛著一個生命，即便彼此不需要言語，她也能深深感受、深深的愛著你的。

朋友那天說：「你不愛你的孩子，他不會不愛你，但他會不愛自己。」

愛對我來說是與生俱來的，可以真心誠意的表現愛讓對方感受，真的是很幸福的一件事。

同場加映｜
正好才分享「1:1脈輪掃描氣味定心體驗」，很開心有幾位沒有經驗的朋友陸續詢問。在這裡說「愛」好像過重了，那就想著：從這裡開始喜歡自己吧！
https://www.plantjourney.co/popup

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前陣子有機會在香氣樹洞中認識新朋友，有些人沒有靜心、定錨，或安頓自己的經驗，需要更多交流來交出自己。

但我認為這是一個很棒的開始🙂於是我想讓更多未曾有過這樣體驗的朋友，來一段30-50分鐘的嘗試與體驗。

體驗雖然是30–50分鐘，但別擔心，我們留給彼此的時間非常彈性，因為我希望保有讓你感覺舒服、放鬆，不被時間追趕人的自在。

這段時間，我們會
✦輕鬆聊聊自己的近況
✦邀請你舒適的坐、臥，讓我為你做一次脈輪掃描
✦在你離開後，我會整理一份專屬的「香氣與脈輪信箋」，送上祝福，讓你在家也能好好咀嚼。

這是植徑特別釋出的免費體驗，如果你願意好好愛撫你的內在小孩，這是很好的開始。

✨歡迎預約
https://www.plantjourney.co/popup
也可以點選Bio連結，或私訊植徑。

填寫後記得加入官方Line傳送貼圖或留話給植徑，期待見到你！✨

#圖為去年南下參與園藝治療課程、園子中的大樹，離冬初春的氣溫輕觸著我，好舒爽。

#1on1 #脈輪 #掃描 #PopUp free

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前陣子有機會在香氣樹洞中認識新朋友，有些人沒有靜心、定錨，或安頓自己的經驗，需要更多交流來交出自己。

但我認為這是一個很棒的開始🙂於是我想讓更多未曾有過這樣體驗的朋友，來一段30-50分鐘的嘗試與體驗。

體驗雖然是30–50分鐘，但別擔心，我們留給彼此的時間非常彈性，因為我希望保有讓你感覺舒服、放鬆，不被時間追趕人的自在。

這段時間，我們會
✦輕鬆聊聊自己的近況
✦邀請你舒適的坐、臥，讓我為你做一次脈輪掃描
✦在你離開後，我會整理一份專屬的「香氣與脈輪信箋」，送上祝福，讓你在家也能好好咀嚼。

這是植徑特別釋出的免費體驗，如果你願意好好愛撫你的內在小孩，這是很好的開始。

✨歡迎預約
https://www.plantjourney.co/popup
也可以點選Bio連結，或私訊植徑。

填寫��後記得加入官方Line傳送貼圖或留話給植徑，期待見到你！✨

#圖為去年南下參與園藝治療課程、園子中的大樹，離冬初春的氣溫輕觸著我，好舒爽。

#1on1 #脈輪 #掃描 #PopUp free

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｜植擊定格｜

前陣子，聽著一個Podcast節目，主持人提問一個資深劇場人：怎麼讓你的作品（事業）賺錢呢？因為這好難啊！

來賓說：你知道怎麼讓你做的事賺錢嗎？就是不要想著它要怎麼賺錢。

年輕時，當我們在升學科系選擇上若有一點脫離世俗正軌的跡象，可能第一個反對的就是長輩們，然後提醒我們：做「這個」（可能是畫畫、音樂、攝影、舞蹈等）能當飯吃嗎？在學習的過程，我們彼此相愛相殺XD我們感到吃力和痛苦，長輩們覺得都是為我們好。相反的，若自由的選擇自己熱愛的學問學習，或許未來我們不一定會循此專業維生，但學習的過程收穫經常是豐盛的。

前陣子和好友敘舊，我們聊起了各自忙碌的事。Ａ朋友說著她的新計畫卡在原地沒有進度，大夥給了許多建議與方法，她總是顯得為難，擔心努力會付諸流水、擔心未來收益有限。直到B朋友淡淡說：也許，你只是不夠熱愛你正在做的事。

我們或許都有這樣的經驗：太迫切想要一個成果、急著證明價值或追求回報，專注力就會被焦慮吞噬。當你真的純粹熱愛一件事，「投入的過程」本身就已經是最好的回報。

祝福看到這裡的每個朋友，可以選擇做自己熱愛的事，也愛自己正在做的事。

同場加映｜
如果你也想給自己一段純粹、不設限的時光，近期植徑規劃了10+1堂手作課，每個手作成品、每一堂的文字和畫面閱讀，都是我過去學習時、吸收與規劃時真心熱愛的過程和時光，分享給你。

一起靜下心來，讓香氣引導雙手，體驗專注於當下的美好：
《香氣慢行：10 堂植萃保養手作提案》
https://tinyurl.com/4fzzby5r

#圖片是近期課程即將結業，臨機一動為同學們製作適合秋冬的油膏作為禮物。

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｜植擊定格｜

前陣子，聽著一個Podcast節目，主持人提問一個資深劇場人：怎麼讓你的作品（事業）賺錢呢？因為這好難啊！

來賓說：你知道怎麼讓你做的事賺錢嗎？就是不要想著它要怎麼賺錢。

年輕時，當我們在升學科系選擇上若有一點脫離世俗正軌的跡象，可能第一個反對的就是長輩們，然後提醒我們：做「這個」（可能是畫畫、音樂、攝影、舞蹈等）能當飯吃嗎？在學習的過程，我們彼此相愛相殺XD我們感到吃力和痛苦，長輩們覺得都是為我們好。相反的，若自由的選擇自己熱愛的學問學習，或許未來我們不一定會循此專業維生，但學習的過程收穫經常是豐盛的。

前陣子和好友敘舊，我們聊起了各自忙碌的事。Ａ朋友說著她的新計畫卡在原地沒有進度，大夥給了許多建議與方法，她總是顯得為難，擔心努力會付諸流水、擔心未來收益有限。直到B朋友淡淡說：也許，你只是不夠熱愛你正在做的事。

我們或許都有這樣的經驗：太迫切想要一個成果、急著證明價值或追求回報，專注力就會被焦慮吞噬。當你真的純粹熱愛一件事，「投入的過程」本身就已經是最好的回報。

祝福看到這裡的每個朋友，可以選擇做自己熱愛的事，也愛自己正在做的事。

同場加映｜
如果你也想給自己一段純粹、不設限的時光，近期植徑規劃了10+1堂手作課，每個手作成品、每一堂的文字和畫面閱讀，都是我過去學習時、吸收與規劃時真心熱愛的過程和時光，分享給你。

一起靜下心來，讓香氣引導雙手，體驗專注於當下的美好：
《香氣慢行：10 堂植萃保養手作提案》
https://tinyurl.com/4fzzby5r

#圖片是近期課程即將結業，臨機一動為同學們製作適合秋冬的油膏作為禮物。

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- 𝟏𝟎 𝓦𝓸𝓻𝓴𝓼𝓱𝓸𝓹𝓼 -

陸續舉辦不同形式的芳療工作坊，直到今年有許多同學提到，也想嘗試製作更多其他複方品項。於是我整理了生活中較常使用的芳療應用，與身心保養配方，規劃了10堂植萃保養手作提案。

除了一起手作，它更像是一場深度的身心修復旅程。課堂上不只帶大家輕鬆了解植物和精油的觀念與知識，每次還會教授手作複方，不僅是運用在身體、生活中的保養，情緒的抒發與療癒也是這次的工作坊核心。

✨𝓑𝓸𝓷𝓾𝓼 𝓯𝓸𝓻 𝓨𝓸𝓾
特別想提的是，這次報名10堂課程，也會再多提供每位朋友一次1:1的香氣樹洞時光，讓這趟學習更專屬自己。

✨𝓔𝓪𝓼𝔂 𝓟�𝓪𝔂
另外植徑也增加了分期服務，這次同步推出三期零利率的方案，希望未來讓更多想學習的朋友，輕鬆舒服的學習和療癒自己。

《香氣慢行：10 堂植萃保養手作提案》詳細課程介紹
https://tinyurl.com/4fzzby5r

帶走10個以上的專屬身心保養，完成療癒旅程！

#手作 #手作課 #工作坊 #香氣慢行 #芳療保養植萃手作療癒香氣樹洞一對一

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- 𝟏𝟎 𝓦𝓸𝓻𝓴𝓼𝓱𝓸𝓹𝓼 -

陸續舉辦不同形式的芳療工作坊，直到今年有許多同學提到，也想嘗試製作更多其他複方品項。於是我整理了生活中較常使用的芳療應用，與身心保養配方，規劃了10堂植萃保養手作提案。

除了一起手作，它更像是一場深度的身心修復旅程。課堂上不只帶大家輕鬆了解植物和精油的觀念與知識，每次還會教授手作複方，不僅是運用在身體、生活中的保養，情緒的抒發與療癒也是這次的工作坊核心。

✨𝓑𝓸𝓷𝓾𝓼 𝓯𝓸𝓻 𝓨𝓸𝓾
特別想提的是，這次報名10堂課程，也會再多提供每位朋友一次1:1的香氣樹洞時光，讓這趟學習更專屬自己。

✨𝓔��𝓪𝓼𝔂 𝓟𝓪𝔂
另外植徑也增加了分期服務，這次同步推出三期零利率的方案，希望未來讓更多想學習的朋友，輕鬆舒服的學習和療癒自己。

《香氣慢行：10 堂植萃保養手作提案》詳細課程介紹
https://tinyurl.com/4fzzby5r

帶走10個以上的專屬身心保養，完成療癒旅程！

#手作 #手作課 #工作坊 #香氣慢行 #芳療保養植萃手作療癒香氣樹洞一對一

這個夏天陽光依舊不出意料的炙熱，但植物的能量也正充盈飽滿，正是幫秋冬做準備的好時機。

過去植徑的「香草莢浸泡油」很受大家歡迎，她那種帶著濃厚香甜、又微微透出如蘭姆酒般醇厚酒氣的獨特個性，和著我們肌膚的溫熱體感緩緩透出，在秋冬的季節中。特別迷人。

香草莢浸泡油因著天氣溫度、濕度不同，常常需要靜置3周到3 個月不等，香氣與油脂才能完美融合。現在我��們一起調配、封瓶，秋冬天氣轉涼時，正好能開瓶使用。這是一份現在送給未來自己的禮物。

課堂上，我們會一起認識香草莢的香氣層次，再從採籽、切莖、混油、封存，親手製作出植物基底的浸泡油，一起體驗這份慢慢等待的樂趣。

這次一樣選用特極香草莢、有機植物油帶大家一起感受，一起來玩。
✨課程資訊：
https://tinyurl.com/ebd5t5we
（也可私訊植徑詢問&報名）

#第二張照片為搖晃瓶身在植物油中漫舞的香草籽

這個夏天陽光依舊不出意料的炙熱，但植物的能量也正充盈飽滿，正是幫秋冬做準備的好時機。

過去植徑的「香草莢浸泡油」很受大家歡迎，她那種帶著濃厚香甜、又微微透出如蘭姆酒般醇厚酒氣的獨特個性，和著我們肌膚的溫熱體感緩緩透出，在秋冬的季節中。特別迷人。

香草莢浸泡油因著天氣溫度、濕度不同，常常需要靜置3周到3 個月不等，香氣與油脂才能完美融合。現在我們一起調配、封瓶，秋冬天氣轉涼時，正好能開瓶使用。這是一份現在送給未來自己的禮物。

課堂上，我們會一�起認識香草莢的香氣層次，再從採籽、切莖、混油、封存，親手製作出植物基底的浸泡油，一起體驗這份慢慢等待的樂趣。

這次一樣選用特極香草莢、有機植物油帶大家一起感受，一起來玩。
✨課程資訊：
https://tinyurl.com/ebd5t5we
（也可私訊植徑詢問&報名）

#第二張照片為搖晃瓶身在植物油中漫舞的香草籽

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｜植擊定格｜

常常發現，我們在不知不覺中，都把自己練就得很有「邊界感」，而且越來越厚實XD，不習慣別人靠近自己，也同樣不想打擾或麻煩別人，甚至連別人遞上來的好意，我們都經常婉拒。

那天看到一個專題，訪問一位辭掉北部工作回鄉照顧長輩、自行創業卻失敗的品牌主。在經歷父親離世的打擊後，整個人非常喪志，不但沒有照顧好心情，也無法寄情於工作。身邊的朋友陸續伸出援手，被他頻頻婉拒，深怕帶給別人麻煩。

直到有一天，一個朋友對他說：
「你要接受貴人的幫助，你的貴人才能成為『貴人』。」

這句話就像當頭棒喝，好喜歡這個美意。

從小到大，生命中其實遇到好多善良、願意拉我們一把的人，但我們習慣下意識婉拒，總覺得「欠了，會還不起」。

也確實，我們若不給對方伸出雙手的機會，那份善意也許就止住了，若能在需要時，好好把這份好意收下、感念於心，給別人也給自己一個交會的緣份，未來的自己才更有機會成為另一個貴人。

同場加映｜
突然想到即將展開的課程，特別選用了「桂花」這支香氣，許多人有稱她為「貴人香」；我很喜歡桂花細緻又綿長的香氣，像是一種「良善循環」的能量，和那些在生命裡默默出現、散發微光的貴人一樣值得好好珍藏。如果這段時間你也需要一點溫柔的滋養，歡迎來這場課程走走，感受這份善意的流動：https://tinyurl.com/3a5t99ss

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｜植擊定格｜

常常發現，我們在不知不覺中，都把自己練就得很有「邊界感」，而且越來越厚實XD，不習慣別人靠近自己，也同樣不想打擾或麻煩別人，甚至連別人遞上來的好意，我們都經常婉拒。

那天看到一個專題，訪問一位辭掉北部工作回鄉照顧長輩、自行創業卻失敗的品牌主。在經歷父親離世的打擊後，整個人非常喪志，不但沒有照顧好心情，也無法寄情於工作。身邊的朋友陸續伸出援手，被他頻頻婉拒，深怕帶給別人麻煩。

直到有一天，一個朋友對他說：
「你要接受貴人的幫助，你的貴人才能成為『貴人』。」

這句話就像當頭棒喝，好喜歡這個美意。

從小到大，生命中其實遇到好多善良、願意拉我們一把的人，但我們習慣下意識婉拒，總覺得「欠了，會還不起」。

也確實，我們若不給對方伸出雙手的機會，那份善意也許就止住了，若能在需要時，好好把這份好意收下、感念於心，給別人也給自己一個交會的緣份，未來的自己才更有機會成為另一個貴人。

同場加映｜
突然想到即將展開的課程，特別選用了「桂花」這支香氣，許多人有稱她為「貴人香」；我很喜歡桂花細緻又綿長的香氣，像是一種「良善循環」的能量，和那些在生命裡默默出現、散發微光的貴人一樣值得好好珍藏。如果這段時間你也需要一點溫柔的滋養，歡迎來這場課程走走，感受這份善意的流動：https://tinyurl.com/3a5t99ss

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即將進入農曆七月，節氣也轉向了，空氣中好像多了一點需要靜心沉澱的氛圍。習俗中這個月也稱為「淨化月」，其實是大自然在提醒我們，是時候好好整理、保護自己的氣場了。

但我總認為，呵護自己與安定情緒，應該是隨時隨地的事情。

在日常奔波、人群交流的環境中，我們總在不知不覺間吸附了外在的雜訊與情緒壓力。於是承襲這個節氣帶來的靈感，這次想帶大家一起製作一個能隨身攜帶的「氣味結界」－植物煉香術｜搗一味隨身香囊

這堂課我們將：
・掃描脈輪：藉著輕柔的脈輪掃描，傾聽身心的聲音
・手搗花草：喚醒你與植物的靈魂對話
・晶礦交織：原礦的純淨磁場，與大自然的氣味完美結合

這是一場結合植物脈輪、手搗儀式與原礦能量的靜心小旅行。我們將順應大自然的頻率，運用多款精選乾燥花草與晶礦，帶你親手煉製屬於自己的隨身護身符。

✨展開旅程>>>
https://tinyurl.com/3a5t99ss
（也可私訊植徑報名）

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即將進入農曆七月，節氣也轉向了，空氣中好像多了一點需要靜心沉澱的氛圍。習俗中這個月也稱為「淨化月」，其實是大自然在提醒我們，是時候好好整理、保護自己的氣場了。

但我總認為，呵護自己與安定情緒，應該是隨時隨地的事情。

在日常奔波、人群交流的環境中，我們總在不知不覺間吸附了外在的雜訊與情緒壓力。於是承襲這個節氣帶來的靈感，這次想帶大家一起製作一個能隨身攜帶的「氣味結界」－植物煉香術｜搗一味隨身香囊

這堂課我們將：
・掃描脈輪：藉著輕柔的脈輪掃描，傾聽身心的聲音
・手搗花草：喚醒你與植物的靈魂對話
・晶礦交織：原礦的純淨磁場，與大自然的氣味完美結合

這是一場結合植物脈輪、手搗儀式與原礦能量的靜心小旅行。我們將順應大自然的頻率，運用多款精選乾燥花草與晶礦，帶你親手煉製屬於自己的隨身護身符。

✨展開旅程>>>
https://tinyurl.com/3a5t99ss
（也可私訊植徑報名）

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｜植擊定格｜

有別於 #植徑手札的隨寫紀錄，近期面對的各種挑戰實在很需要強大的心理素質，但也開始更有意識的提醒自己專注在自身，漸漸的，因為你們、因為一些生活中發生的小事，更容易觸發我內心的感動，於是新增這個小單元，除了為自己紀錄，也把這份感動分享給你們。

今天，就從這個故事說起。

你和父親、或母親的情感連結是什麼樣子？從小，媽媽給我的感覺，是一個對子女不怎麼會溫柔表達愛的人（笑），有時候只是用過度擔心來表達關愛，家中的火藥味就開始瀰漫，但我深知這是在許多單親家庭中最不容易的事，柴米油鹽都不知道去哪籌措了，怎麼還會有精神好生好氣、慢條斯理的說愛。

也因此在成長過程中，我和媽媽經常是有摩擦的，有大有小，每一個瞬間和過程或多或少會造成彼此產生負面情緒，我也鮮少遺忘。就這樣，生活中，和媽媽一起長成了這樣的相處模式。（當然我們也有很多美好的歡樂時光啦XD）

直到前陣子，我在一個Podcast節目聽到來賓分享的一句話「你有想過你剛出生的那一刻，爸媽是怎麼看著你的嗎？」

如果沒有任何側拍，我們應該都不會知道，但是我光想像這個畫面，想像當時爸媽迎接我、看著我的小臉小手，護士在旁跟媽媽說我的好話（就讓我留在媽媽和我的記憶裡），自己的胸口就突然好燙好燙，他們肯定是充滿感動、想著「這是自己身上的血肉」、「是生命的延續」。

現實生活一定會迎來各種挑戰，這個山頭過了也一定會有下一個，但我意識到，有人會被現實生活擊倒，但我的媽媽沒有，她用這樣的方式努力活過來，也是因為要好好養育當年我這個新生命的到來。

同場加映：植徑的經典產品 #收穫滿滿就是因為媽媽喜歡茉莉花的香氣，於是多年前第一款設計的配方就是她給我的靈感。

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｜植擊定格｜

有別於 #植徑手札的隨寫紀錄，近期面對的各種挑戰實在很需要強大的心理素質，但也開始更有意識的提醒自己專注在自身，漸漸的，因為你們、因為一些生活中發生的小事，更容易觸發我內心的感動，於是新增這個小單元，除了為自己紀錄，也把這份感動分享給你們。

今天，就從這個故事說起。

你和父親、或母親的情感連結是什麼樣子？從小，媽媽給我的感覺，是一個對子女不怎麼會溫柔表達愛的人（笑），有時候只是用過度擔心來表達關愛，家中的火藥味就開始瀰漫，但我深知這是在許多單親家庭中最不容易的事，柴米油鹽都不知道去哪籌措了，怎麼還會有精神好生好氣、慢條斯理的說愛。

也因此在成長過程中，我和媽媽經常是有摩擦的，有大有小，每一個瞬間和過程或多或少會造成彼此產生負面情緒，我也鮮少遺忘。就這樣，生活中，和媽媽一起長成了這樣的相處模式。（當然我們也有很多美好的歡樂時光啦XD）

直到前陣子，我在一個Podcast節目聽到來賓分享的一句話「你有想過你剛出生的那一刻，爸媽是怎麼看著你的嗎？」

如果沒有任何側拍，我們應該都不會知道，但是我光想像這個畫面，想像當時爸媽迎接我、看著我的小臉小手，護士在旁跟媽媽說我的好話（就讓我留在媽媽和我的記憶裡），自己的胸口就突然好燙好燙，他們肯定是充滿感動、想著「這是自己身上的血肉」、「是生命的延續」。

現實生活一定會迎來各種挑戰，這個山頭過了也一定會有下一個，但我意識到，有人會被現實生活擊倒，但我的媽媽沒有，她用這樣的方式努力活過來，也是因為要好好養育當年我這個新生命的到來。

同場加映：植徑的經典產品 #收穫滿滿就是因為媽媽喜歡茉莉花的香氣，於是多年前第一款設計的配方就是她給我的靈感。

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｜植徑手札｜

近期正在經歷人生第一次跨海複雜事件處理（可能最後發現也很單純），從失望、生氣、再失望，到現在的平靜，對我來說都是很珍貴的過程。未來事情告一段落，有緣份和機會再與大家好好分享。

於此同時，我希望自己原本生活可以持續前進，繼續植徑想做的事，對學習也不想間斷，所以仍繼續為個案、朋友、企業團體服務，每週的馬拉松課程學習也不曾停歇，這種寄情於你們給予的溫暖、和對新領域的擴充，都變得加倍溫暖，也更有意義。

這兩天天氣正熱，昨天在艷陽下跑了四個地方處理工作�，1000ml的水壺也乾了再添水（捷運站有飲水機好棒），突然好感謝這段日子的身心磨練，每一個交流對話、每一滴汗水都好珍貴！真的！

上午把幾天來整理好的文件寄出，也終於可以在工作室緩緩腳，好好安頓自己，點上來自好友的伴手禮－福岡的樟腦精油，正好可以淨化空間，讓空氣清新不黏膩，也讓悶熱的身心狀態清明許多，謝謝這份珍貴的友誼和支持。

繼續加油。

#比較不好意思的是，昨天最後一場工作和對方討論時我內心知道自己呈現腦霧了，還好沒有失言🫢

#歡迎和植徑做各種交流✨

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｜植徑手札｜

近期正在經歷人生第一次跨海複雜事件處理（可能最後發現也很單純），從失望、生氣、再失望，到現在的平靜，對我來說都是很珍貴的過程。未來事情告一段落，有緣份和機會再與大家好好分享。

於此同時，我希望自己原本生活可以持續前進，繼續植徑想做的事，對學習也不想間斷，所以仍繼續為個案、朋友、企業團體服務，每週的馬拉松課程學習也不曾停歇，這種寄情於你們給予的溫暖、和對新領域的擴充，都變得加倍溫暖，也更有意義。

這兩天天氣正熱，昨天在艷陽下跑了四個地方處理工作，1000ml的水壺也乾了再添水（捷運站有飲水機好棒），突然好感謝這段日子的身心磨練，每一個交流對話、每一滴汗水都好珍貴！真的！

上午把幾天來整理好的文件寄出，也終於可以在工作室緩緩腳，好好安頓自己，點上來自好友的伴手禮－福岡的樟腦精油，正好可以淨化空間，讓空氣清新不黏膩，也讓悶熱的身心狀態清明許多，謝謝這份珍貴的友誼和支持。

繼續加油。

#比較不好意思的是，昨天最後一場工作和對方討論時我內心知道自己呈現腦霧了，還好沒有失言🫢

#歡迎和植徑做各種交流✨

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｜植徑手札｜

週末即將再度進入馬拉松6小時進修課，而且往往延長到7、8個小時😌每次課程結束總是筋疲力盡，但是下一次課程來臨前，又總覺得怎麼這麼久還沒到。就像以前的登山經驗，攻頂前總嘆著下次再也不來，然後每次又忍不住跟公司請假去爬個幾天幾夜充電，大量吸取大自然的養分。

我是個理性外顯多過感性的人，但內心的感性小火山卻經常噴發岩漿🌋也因此更需要自我修復。心理學上有個概念叫「主動式休息」Active Rest。當我們的大腦被日常瑣事與雜念塞滿時，被動的休息Passive Rest（比方滑手機、追劇）有時會促使大腦繼續漫遊或內耗；但當你選擇進入興趣上的學習、或是爬一座有挑戰的山、好好參觀一個展覽等「積極」的活動轉移，你的專注力會聚焦於「當下」。有人會說，這種高消耗強度的過程，反而是把腦袋分頁強制關閉的歸零儀式。

身體雖然筋疲力盡，心靈卻像被徹底洗滌過一樣乾淨！每個人一定都有這種與生俱來的能力喔！你也有屬於自己的「主動式休息」嗎？

#照片是我的清邁愛店，每次前往歷經兩週左右的工作後，最後一定要進行的主動式全身大休息（？）

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｜植徑手札｜

週末即將再度進入馬拉松6小時進修課，而且往往延長到7、8個小時😌每次課程結束總是筋疲力盡，但是下一次課程來臨前，又總覺得怎麼這麼久還沒到。就像以前的登山經驗，攻頂前總嘆著下次再也不來，然後每次又忍不住跟公司請假去爬個幾天幾夜充電，大量吸取大自然的養分。

我是個理性外顯多過感性的人，但內心的感性小火山卻經常噴發岩漿🌋也因此更需要自我修復。心理學上有個概念叫「主動式休息」Active Rest。當我們的大腦被日常瑣事與雜念塞滿時，被動的休息Passive Rest（比方滑手機、追劇）有時會促使大腦繼續漫遊或內耗；但當你選擇進入興趣上的學習、或是爬一座有挑戰的山、好好參觀一個展覽等「積極」的活動轉移，你的專注力會聚焦於「當下」。有人會說，這種高消耗強度的過程，反而是把腦袋分頁強制關閉的歸零儀式。

身體雖然筋疲力盡，心靈卻像被徹底洗滌過一樣乾淨！每個人一定都有這種與生俱來的能力喔！你也有屬於自己的「主動式休息」嗎？

#照片是我的清邁愛店，每次前往歷經兩週左右的工作後，最後一定要進行的主動式全身大休息（？）

還記得最初研發的「天然原礦擴香石木製寶盒」嗎？當時為了讓想隨時品嘗香氣、身邊卻沒有擴香儀器的朋友能輕鬆入門，特別結合了自己也很喜歡的天然原礦放入其中。從一顆顆礦石的篩選、清理、秤重，過程雖然繁複費時，但能讓每個人都能同時享有觀賞礦石與隨身賞香的感受，這份專屬感便有了小小的意義。那時無論晴雨，經常來回礦藏區，感覺也好接地。

隨著生活節奏流轉，這次準備了另一款尺寸更精巧的收藏－原木賞香隨行盒。

微調了隨身的擴香媒材，選用同樣可以擴香的小木塊作為香氣載體。將喜愛的精油輕輕滴入，讓天然木質纖維緩慢吸收、溫柔釋放，像是為生活開啟一場全新的香氛儀式，當你更換其中的小木塊，也像紀錄下不同階段的陪伴與心境。

無論是璀璨獨特的礦石，或是樸實沉穩的輕巧木塊，形式或許改變，但想把美好香氣揉入日常的這份初心是一樣的。

這次也會附上一罐特調精油複方，期待氣味氤氳流動，能成為你身邊·最親密的香氣陪伴。

隨時賞香🧚‍♂️
https://tinyurl.com/4ubn6zpz

還記得最初研發的「天然原礦擴香石木製寶盒」嗎？當時為了讓想隨時品嘗香氣、身邊卻沒有擴香儀器的朋友能輕鬆入門，特別結合了自己也很喜歡的天然原礦放入其中。從一顆顆礦石的篩選、清理、秤重，過程雖然繁複費時，但能讓每個人都能同時享有觀賞礦石與隨身賞香的感受，這份專屬感便有了小小的意義。那時無論晴雨，經常來回礦藏區，感覺也好接地。

隨著生活節奏流轉，這次準備了另一款尺寸更精巧的收藏－原木賞香隨行盒。

微調了隨身的擴香媒材，選用同樣可以擴香的小木塊作為香氣載體。將喜愛的精油輕輕滴入，讓天然木質纖維緩慢吸收、溫柔釋放，像是為生活開啟一場全新的香氛儀式，當你更換其中的小木塊，也像紀錄下不同階段的陪伴與心境。

無論是璀璨獨特的礦石，或是樸實沉穩的輕巧木塊，形式或許改變，但想把美好香氣揉入日常的這份初心是一樣的。

這次也會附上一罐特調精油複方，期待氣味氤氳流動，能成為你身邊·最親密的香氣陪伴。

隨時賞香🧚‍♂️
https://tinyurl.com/4ubn6zpz

｜植徑手札｜

最近多數心力投注在課程與工作坊，很享受與大家見面、透過聲音與能量即時交流的熱絡。

剛剛整理與合作夥伴的產品預約單，發現近期許多朋友訂購了植徑的精油特調複方，也忽然有了另一層深刻感受。

植徑的每一款調配，原本就是為了不同心境、情緒與生活情境而生，適合想嘗試複方卻一時沒有頭緒的人；或是純粹是這個香氣剛好走進了你的喜好裡，這更是再美好不過的事。

在大量言語表達的日常之外，這樣的陪伴反而特別溫柔。我一邊調配，一邊想像著訂購手上這瓶複方的你是什麼模樣：）我們沒有文字或語言上的對談，但當你轉開瓶蓋、讓氣味在空間中漫開的瞬間，或許無需多言的理解，就已經默默發生。

謝謝這些陪伴歲月的香氣，也謝謝選擇讓植徑走進你生活的每個你。
來聞聞這些氣味：
https://tinyurl.com/eentushk

｜植徑手札｜

最近多數心力投注在課程與工作坊，很享受與大家見面、透過聲音與能量即時交流的熱絡。

剛剛整理與合作夥伴的產品預約單，發現近期許多朋友訂購了植徑的精油特調複方，也忽然有了另一層深刻感受。

植徑的每一款調配，原本就是為了不同心境、情緒與生活情境而生，適合想嘗試複方卻一時沒有頭緒的人；或是純粹是這個香氣剛好走進了你的喜好裡，這更是再美好不過的事。

在大量言語表達的日常之外，這樣的陪伴反而特別溫柔。我一邊調配，一邊想像著訂購手上這瓶複方的你是什麼模樣：）我們沒有文字或語言上的對談，但當你轉開瓶蓋、讓氣味在空間中漫開的瞬間，或許無需多言的理解，就已經默默發生。

謝謝這些陪伴歲月的香氣，也謝謝選擇讓植徑走進你生活的每個你。
來聞聞這些氣味：
https://tinyurl.com/eentushk

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｜植徑手札｜

過去就常常被一些朋友或前輩們提醒：「你很容易心想事成。」每次聽到這樣的話，我第一個冒出的念頭都是「怎麼可能！」也經常一笑置之。

近期有位同樣進行助人工作的朋友，請我為他的空間規劃氣味。「經常接觸帶著疲憊焦慮，或正在經歷生命考驗的朋友，希望大家一走進這裡，就能卸下心裡的重擔，感到舒服自在。」

去年聽到他這麼說，我心底深埋的種子好像也發芽了，這樣說有點誇張，但確實如此。也終於發現，原來那些看似不這麼接地的「心想事成魔法」，是用這麼溫暖的方式來到我面前。

超過半年的規劃討論、試香安置，這陣子就要啟動了。

#念念不忘必有迴響

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｜植徑手札｜

過去就常常被一些朋友或前輩們提醒：「你很容易心想事成。」每次聽到這樣的話，我第一個冒出的念頭都是「怎麼可能！」也經常一笑置之。

近期有位同樣進行助人工作的朋友，請我為他的空間規劃氣味。「經常接觸帶著疲憊焦慮，或正在經歷生命考驗的朋友，希望大家一走進這裡，就能卸下心裡的重擔，感到舒服自在。」

去年聽到他這麼說，我心底深埋的種子好像也發芽了，這樣說有點誇張，但確實如此。也終於發現，原來那些看似不這麼接地的「心想事成魔法」，是用這麼溫暖的方式來到我面前。

超過半年的規劃討論、試香安置，這陣子就要啟動了。

#念念不忘必有迴響

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｜植徑手札｜

颱風後回到工作崗位上的大家都好嗎？我一切都好，希望你也平安。

過去幾天的颱風假，慶幸人身、家裡與工作室一切安好（如圖，葉寶們都瘋狂長大🌱）沒有藉口的持續運動、進行著和颱風天不太搭的健康飲食外，線上課程還是如期進行，這也是遠距課程的優點吧，鏡頭前也不太在意修飾妝容了😌

趁著課程空檔，把近期的線上／線下同步進行的活動整理給需要的朋友🍄

線下—
1:1 鏡像香氣觀照
https://www.plantjourney.co/1on1

四格植物氣味膠囊
https://tinyurl.com/3arftaa8

下課傳紙條－BFF的香氣交換
https://tinyurl.com/45s6eme2

線上－
香草球材料包
https://tinyurl.com/wpfkrhnp

1:1 遠距香氣處方箋
https://tinyurl.com/4jt7anhz

也可以點選首頁植徑官網連結🔗逛逛。

近期除了例行的課程、陪伴彼此的一對一時光，還有醞釀了一陣子的合作即將發佈，我們一起期待吧✨

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｜植徑手札｜

颱風後回到工作崗位上的大家都好嗎？我一切都好，希望你也平安。

過去幾天的颱風假，慶幸人身、家裡與工作室一切安好（如圖，葉寶們都瘋狂長大🌱）沒有藉口的持續運動、進行著和颱風天不太搭的健康飲食外，線上課程還是如期進行，這也是遠距課程的優點吧，鏡頭前也不太在�意修飾妝容了😌

趁著課程空檔，把近期的線上／線下同步進行的活動整理給需要的朋友🍄

線下—
1:1 鏡像香氣觀照
https://www.plantjourney.co/1on1

四格植物氣味膠囊
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下課傳紙條－BFF的香氣交換
https://tinyurl.com/45s6eme2

線上－
香草球材料包
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1:1 遠距香氣處方箋
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也可以點選首頁植徑官網連結🔗逛逛。

近期除了例行的課程、陪伴彼此的一對一時光，還有醞釀了一陣子的合作即將發佈，我們一起期待吧✨

端午前後，開了許多堂手作香草球工作坊，許多同學詢問有沒有販售材料包（嗚嗚！同學這麼認真好感動），加上考量時間、交通不便的同學，決定再度推出香草球材料包。

這是一份讓你在家也能輕鬆開啟感官、好好與身體對話的「居家療癒時光」。除了讓想在家多�練習、複習手感的同學可以隨時重溫外，這份材料包更像是一個「香氣的邀請函」。你可以獨自享受，也可以與家人、三五好友，用這份來自大自然的能量陪伴彼此。

材料包內容：
1.依循黃金比例調配好的乾燥草本植物（部分可能依據節氣而稍作條整）。
2.觸感溫潤的純白棉布、棉繩。
3.材料與保存提醒小卡。
4.植徑線上直播一對一教學＆陪伴。
🌷不用擔心自己手不夠巧、或不知道該怎麼進行綁紮，購買材料包，植徑會在螢幕前引導調整手勢，協助製作技巧，歡迎盡情問好問滿。

歡迎帶走一份居家香氣！
https://tinyurl.com/wpfkrhnp

端午前後，開了許多堂手作香草球工作坊，許多同學詢問有沒有販售材料包（嗚嗚！同學這麼認真好感動），加上考量時間、交通不便的同學，決定再度推出香草球材料包。

這是一份讓你在家也能輕鬆開啟感官、好好與身體對話的「居家療癒時光」。除了讓想在家多練習、複習手感的同學可以隨時重溫外，這份材料包更像是一個「香氣的邀請函」。你可以獨自享受，也可以與家人、三�五好友，用這份來自大自然的能量陪伴彼此。

材料包內容：
1.依循黃金比例調配好的乾燥草本植物（部分可能依據節氣而稍作條整）。
2.觸感溫潤的純白棉布、棉繩。
3.材料與保存提醒小卡。
4.植徑線上直播一對一教學＆陪伴。
🌷不用擔心自己手不夠巧、或不知道該怎麼進行綁紮，購買材料包，植徑會在螢幕前引導調整手勢，協助製作技巧，歡迎盡情問好問滿。

歡迎帶走一份居家香氣！
https://tinyurl.com/wpfkrhnp

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｜樹洞回聲｜

今天的新朋友，特別為自己請了半天假前來。

我們先花了一點時間靜心冥想，接著藉著氣味、牌卡、書寫�，一起練習梳理內心的「糰子」，他給我的感覺是正向積極的，不迴避自己面對的困境；工作上總是思慮縝密，但同時也經常焦慮緊繃，即便到了深夜，也開始為隔日的工作「預留準備」，直到體力不支的睡去。

一小時裡，我們覺察慣性、分享可以嘗試的方法，很開心我們都看見了可能的盲點，也願意用新的思維來迎接挑戰。過程告一段落，他一邊收拾、也開始和我閒話家常，問我怎麼開使這個「服務」、「練習覺察的心得」、「冥想的時間與頻率」、「感受氣味的方式」…，我反而像是受訪者、難得分享了好多課程中鮮少提到的一塊。

他說：「可以這樣（幫助人）真好！」
我說：「就像和你相處的段時光，我也被療癒了。」（有點起雞皮疙瘩，好像小說裡會有的對白卻真實發生。）

結果一看時間，又過了一小時，不得不告別了。
很開心他是帶著微笑離開。

#純正薰衣草 #薄荷
#為了分享，同時保護當事人，以上故事為真，但時間、空間與人物可能稍有置換。

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｜樹洞回聲｜

今天的新朋友，特別為自己請了半�天假前來。

我們先花了一點時間靜心冥想，接著藉著氣味、牌卡、書寫，一起練習梳理內心的「糰子」，他給我的感覺是正向積極的，不迴避自己面對的困境；工作上總是思慮縝密，但同時也經常焦慮緊繃，即便到了深夜，也開始為隔日的工作「預留準備」，直到體力不支的睡去。

一小時裡，我們覺察慣性、分享可以嘗試的方法，很開心我們都看見了可能的盲點，也願意用新的思維來迎接挑戰。過程告一段落，他一邊收拾、也開始和我閒話家常，問我怎麼開使這個「服務」、「練習覺察的心得」、「冥想的時間與頻率」、「感受氣味的方式」…，我反而像是受訪者、難得分享了好多課程中鮮少提到的一塊。

他說：「可以這樣（幫助人）真好！」
我說：「就像和你相處的段時光，我也被療癒了。」（有點起雞皮疙瘩，好像小說裡會有的對白卻真實發生。）

結果一看時間，又過了一小時，不得不告別了。
很開心他是帶著微笑離開。

#純正薰衣草 #薄荷
#為了分享，同時保護當事人，以上故事為真，但時間、空間與人物可能稍有置換。

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植覺悄悄話
遠距香氣處方箋

收到不少人在遠方、或時間比較不好預留的朋友私訊，很想前來進行 1:1 香氣樹洞的療癒，卻分身乏術。

想了想，認為距離時空不應該成為安頓身心的阻礙，所以也開放「純文字線上版」的輕量療癒。你不需要特地搭車、不用硬擠出時間，只要在你想傾訴的每個時刻，打開植徑官方Line，用你最自在的字句，和我聊聊近期的困擾，還有你想前往的方向。

我會把時間留給你的文字。在樹洞裡為你連結植物精油香氣與植覺牌卡，把照見身心卡關的地方，寫成植物想帶給你的支持，用悄悄話、函批的方式回傳給你。

除此之外，植徑也會為你開出專屬「香氣處方箋」。雖然這個版本沒有包含現場調製的實體複方，但卻也是最適合你當下狀態的客製處方，你可以隨時帶著這份處方箋，尋找屬於你的植物夥伴。

如果你也想在日常裡找個自在的樹洞說說話，歡迎用Line私訊植徑（ @642eavih ）回傳「悄悄話」，我們就用你最舒服的節奏，開始吧。

了解更多🔗
https://tinyurl.com/4jt7anhz

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植覺悄悄話
遠距香氣處方箋

收到不少人在遠方、或時間比較不好預留的朋友私訊，很想前來進行 1:1 香氣樹洞的療癒，卻分身乏術。

想了想，認為距離時空不應該成為安頓身心的阻礙，所以也開放「純文字線上版」的輕量療癒。你不需要特地搭車、不用硬擠出時間，只要在你想傾訴的每個時刻，打開植徑官方Line，用你最自在的字句，和我聊聊近期的困擾，還有你想前往的方向。

我會把時間留給你的文字。在樹洞裡為你連結植物精油香氣與植覺牌卡，把照見身心卡關的地方，寫成植物想帶給你的支持，用悄悄話、函批的方式回傳給你。

除此之外，植徑也會為你開出專屬「香氣處方箋」。雖然這個版本沒有包含現場調製的實體複方，但卻也是最適合你當下狀態的客製處方，你可以隨時帶著這份處方箋，尋找屬於你的植物夥伴。

如果你也想在日常裡找個自在的樹洞說說話，歡迎用Line私訊植徑（ @642eavih ）回傳「悄悄話」，我們就用你最舒服的節奏，開始吧。

了解更多🔗
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｜植徑手札｜

接續進行了幾次一對一的交流與對談，我們在氣味和小工具的指引下，用自己的力量，慢慢找到想「遇見」的解方。

有幾次，跟著你們的情緒，胸口會揪得很緊、甚至喘不過氣（這也是為什麼我們需要輸入、也需要輸出），但也會因為你們釋放了，讓我感到寬慰、鬆口氣，心也跟著舒坦。

希望你進來這裡，感到安全；走出這裡，帶走專屬的隨身複方，隨時感受支持你的力量。當然，也提醒自己－你，永遠是自己問題的答案。

預約一個香氣樹洞的時間
https://www.plantjourney.co/1on1

#香氣樹洞 #預約一對一 #1:1

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｜植徑手札｜

接續進行了幾次一對一的交流與對談，我們在氣味和小工具的指引下，用自己的力量，慢慢找到想「遇見」的解方。

有幾次，跟著你們的情緒，胸口會揪得很緊、甚至喘不過氣（這也是為什麼我們需要�輸入、也需要輸出），但也會因為你們釋放了，讓我感到寬慰、鬆口氣，心也跟著舒坦。

希望你進來這裡，感到安全；走出這裡，帶走專屬的隨身複方，隨時感受支持你的力量。當然，也提醒自己－你，永遠是自己問題的答案。

預約一個香氣樹洞的時間
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#香氣樹洞 #預約一對一 #1:1

有些話上課不能說，那我們就下課繼續說，來傳紙條吧！😝

因應同學們暑假期間，我針對上次比較深的「四格植物氣味膠囊」微調為輕量型的「學生限定」！不需要具備艱深的精油調配化學式，我們用簡單的植覺調香方式，為自己和對方調配四支專屬複方！

學生時代，我們不一定會交換日記，更常做的可能是上課傳紙條XD（好，我承認是我的青春歲月），我想用這個專屬好友、同學間的秘密對話方式，以精油香氣為媒介，讓大家一起來玩氣味。

🌱更多課程內容＆報名，歡迎點選連結，或私訊植徑。
https://tinyurl.com/45s6eme2

課程中，除了帶大家認識與調配各式精油，還幫同學們帶來了各種空白「小紙條」，讓大家把給對方的秘密在老師面前寫出來（但老師不會看啦XD）

這堂課，我們將一起體驗：
1.秘密信箱：透過直覺盲嗅，覺察當下最真實的身體需求。
2.暗號調製：學習輕快簡單的客製化隨身複方調配比例。
3.把心意打包：製作屬於自己與對方的隨身複方（共可製作 4 瓶，並帶走精緻精油木製珍藏盒）。
4.紙條限時快遞：現場書寫專屬造型小紙條，將當下的真心話與香氣一起封存，送給自己和對方。

🍄特別方案：
既然是位同學設計，這次輕量版把本來的3小時課程，輕量化成1.5小時，兩人以上同時報名，還享有不到千元的費用。

🌱歡迎帶著好友、閨蜜、兄弟、另一半一起來傳紙條！
https://tinyurl.com/45s6eme2

有些話上課不能說，那我們就下課繼續說，來傳紙條吧！😝

因應同學們暑假期間，我針對上次比較深的「四格植物氣味膠囊」微調為輕量型的「學生限定」！不需要具備艱深的精油調配化學式，我們用簡單的植覺調香方式，為自己和對方調配四支專屬複方！

學生時代，我們不一定會交換日記，更常做的可能是上課傳紙條XD（好，我承認是我的青春歲月），我想用這個專屬好友、同學間的秘密對話方式，以精油香氣為媒介，讓大家一起來玩氣味。

🌱更多課程內容＆報名，歡迎點選連結，或私訊植徑。
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課程中，除了帶大家認識與調配各式精油，還幫同學們帶來了各種空白「小紙條」，讓大家把給對方的秘密在老師面前寫出來（但老師不會看啦XD）

這堂課，我們將一起體驗：
1.秘密信箱：透過直覺盲嗅，覺察當下最真實的身體需求。
2.暗號調製：學習輕快簡單的客製化隨身複方調配比例。
3.把心意打包：製作屬於自己與對方的隨身複方（共可製作 4 瓶，並帶走精緻精油木製珍藏盒）。
4.紙條限時快遞：現場書寫專屬造型小紙條，將當下的真心話與香氣一起封存，送給自己和對方。

🍄特別方案：
既然是位同學設計，這次輕量版把本來的3小時課程，輕量化成1.5小時，兩人以上同時報名，還享有不到千元的費用。

🌱歡迎帶著好友、閨蜜、兄弟、另一半一起來傳紙條！
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香氣樹洞
1:1身心深度對話－第一篇

接觸芳療多年，當初只是因為興趣而學習，成為日常的陪伴後，逐漸發現她支持我好多生活遇到的難題和困境；漸漸的，我也將這份支持傳遞給身邊的親友，沒想到在疫情來襲時，她成了我們堅定而溫柔的後盾。

特別在近期，更密集的進行實體課程，與來自不同領域的朋友交流，感受到彼此陪伴的能量特別強大而珍貴，我想起了植徑的初衷－1:1諮詢與客製複方，也再次把這項服務再次規劃，把曾經的「學習」與「獲得」，分享給你。

這次，我們從一場1:1對話開始，我會把時間留給你，藉著植物香氣、植覺牌卡等輔助，陪你傾倒情緒，觸碰可能忽略的一角，然後好好撫慰自己。

當然，傾聽是所有療癒的開始。
https://www.plantjourney.co/1on1

歡迎你來。
（也可以私訊植徑）

#芳療諮詢 #1on1 #1:1 #一對一 #情緒釋放療癒陪伴

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香氣樹洞
1:1身心深度對話－第一篇

接觸芳療多年，當初只是因為興趣而學習，成為日常的陪伴後，逐漸發現她支持我好多生活遇到的難題和困境；漸漸的，我也將這份支持傳遞給身邊的親友，沒想到在疫情來襲時，她成了我們堅定而溫柔的後盾。

特別在近期，更密集的進行實體課程，與來自不同領域的朋友交流，感受到彼此陪伴的能量特別強大而珍貴，我想起了植徑的初衷－1:1諮詢與客製複方，也再次把這項服務再次規劃，把曾經的「學習」與「獲得」，分享給你。

這次，我們從一場1:1對話開始，我會把時間留給你，藉著植物香氣、植覺牌卡等輔助，陪你傾倒情緒，觸碰可能忽略的一角，然後好好撫慰自己。

當然，傾聽是所有療癒的開始。
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（也可以私訊植徑）

#芳療諮詢 #1on1 #1:1 #一對一 #情緒釋放療癒陪伴

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｜植徑手札｜

一直很喜歡香氣。也不排斥人工香水，直到某一天接觸了精油，親身體驗她帶給我身體和心理的幫助與變化，就這樣踏進了這個領域。

後來遇到疫情，我發現精油不只幫助了自己，也間接的陪伴、支持了身邊的許多親友。那時候心裡就冒出一個想法：希望讓更多人也能感受植物帶來的美好。

一開始，我只做一對一諮詢、與客製化產品，甚至還曾為外國客人到飯店大廳進行諮詢與服務；接著，為了讓更多不熟悉複方用品的朋友推出植徑特製商品，也遇過很多有趣的故事，但始終不脫離初衷：希望大家能把天然的氣味運用在生活裡，不需要覺得芳療有距離�感。

這幾年看到精油和調香相關的課程越來越普及，我覺得很棒。不過，精油畢竟有她安全使用的範圍和基本的學理知識。這也是後來植徑開課接觸人群的原因：希望能用輕鬆、好懂、好玩的方式，帶大家簡單的認識，安全的使用精油。當然，也能更認識自己、幫助自己、陪伴自己。

也分享近期開立的團課
🌿仲夏端午－揉作香草球的解憂秘方
https://tinyurl.com/rbc2awjj

🌷四格植物氣味膠囊
https://tinyurl.com/3arftaa8

歡迎一對一、團體朋友，為自己預約一場和大自然相處的時光。
#即將推出深層的芳療課程，請持續關注植徑分享，客製化課程也可以私訊我們。

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｜植徑手札｜

一直很喜歡香氣。也不排斥人工香水，直到某一天接觸了精油，親身體驗她帶給我身體和心理的幫助與變化，就這樣踏進了這個領域。

後來遇到疫情，我發現精油不只幫助了自己，也間接的陪伴、支持了身邊的許多親友。那時候心裡就冒出一個想法：希望讓更多人也能感受植物帶來的美好。

一開始，我只做一對一諮詢、與客製化產品，甚至還曾為外國�客人到飯店大廳進行諮詢與服務；接著，為了讓更多不熟悉複方用品的朋友推出植徑特製商品，也遇過很多有趣的故事，但始終不脫離初衷：希望大家能把天然的氣味運用在生活裡，不需要覺得芳療有距離感。

這幾年看到精油和調香相關的課程越來越普及，我覺得很棒。不過，精油畢竟有她安全使用的範圍和基本的學理知識。這也是後來植徑開課接觸人群的原因：希望能用輕鬆、好懂、好玩的方式，帶大家簡單的認識，安全的使用精油。當然，也能更認識自己、幫助自己、陪伴自己。

也分享近期開立的團課
🌿仲夏端午－揉作香草球的解憂秘方
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#即將推出深層的芳療課程，請持續關注植徑分享，客製化課程也可以私訊我們。

｜植徑手札｜

最近大家除濕機是不是沒有停過？

連日的豪大雨，加上農曆「五毒時節」即將到來，空氣中悶熱、潮濕又黏膩的感覺也越發強烈，不僅所處空間容易滋生黴菌，身體也真的感覺沉重、有時甚至昏昏欲睡(雖然太熱我也會昏昏欲睡🤪）。

自古以來，我們在這個時節總會在門口掛上艾草、菖蒲等草藥來驅毒辟邪，這不只是傳統習俗，從植物芳香學的角度來看，更是很有根據的「節氣智慧」。

今天也想跟大家分想這個時節的靈魂植物－艾草Mugwort。

我們在即將陸續展開的香草球手作課中，使用的是乾式艾草，她當然有祛濕散寒的作用，草葉氣味明顯但不強烈刺鼻；艾草精油就不太一樣了，她的味道聞起來是有一點微涼的香甜氣息，而她的特色也更豐富了：

1.環境的隱形除穢
艾草精油擁有非常強大的空間淨化特質！在擴香儀中滴入幾滴，她帶有草本、微甜偶爾帶一點苦味卻沉穩的香氣，能迅速帶動空間的氣流，就像是一把隱形的扇子，撥開空氣中的沉悶與晦氣。

2.身體的除濕大師
艾草精油富有溫熱、通透的特質，特別在這個時節，搭配植物油製作複方按摩油輕輕揉捏身體，能幫助四肢溫暖、代謝多餘的負擔，找回輕盈感。

3.心靈的撫慰
天氣陰雨綿綿，人的情緒也容易變得浮躁或敏感。艾草精油有一種強大的「結界」意象（植徑的「東方守護者」就使用了艾草），能安撫在雨天裡焦慮不安的神經，帶給內心一份無比踏實的安全感。

你們在潮濕的天氣也喜歡這種草本藥草類的香氣嗎？邀請你試試看🌿

｜植徑手札｜

最近大家除濕機是不是沒有停過？

連日的豪大雨，加上農曆「五毒時節」即將到來，空氣中悶熱、潮濕又黏膩的感覺也越發強烈，不僅所處空間容易滋生黴菌，身體也真的感覺沉重、有時甚至昏昏欲睡(雖然太熱我也會昏昏欲睡🤪）。

自古以來，我們在這個時節總會在門口掛上艾草、菖蒲等草藥來驅毒辟邪，這不只是傳統習俗，從植物芳香學的角度來看，更是很有根據的「節氣智慧」。

今天也想跟大家分想這個時節的靈魂植物－艾草Mugwort。

我們在即將陸續展開的香草球手作課中，使用的是乾式艾草，她當然有祛濕散寒的作用，草葉氣味明顯但不強烈刺鼻；艾草精油就不太一樣了，她的味道聞起來是有一點微涼的香甜氣息，而她的特色也更豐富了：

1.環境的隱形除穢
艾草精油擁有非常強大的空間淨化特質！在擴香儀中滴入幾滴，她帶有草本、微甜偶爾帶一點苦味卻沉穩的香氣，能迅速帶動空間的氣流，就像是一把隱形的扇子，撥開空氣中的沉悶與晦氣。

2.身體的除濕大師
艾草精油富有溫熱、通透的特質，特別在這個時節，搭配植物油製作複方按摩油輕輕揉捏身體，能幫助四肢溫暖、代謝多餘的負擔，找回輕盈感。

3.心靈的撫慰
天氣陰雨綿綿，人的情緒也容易變得浮躁或敏感。艾草精油有一種強大的「結界」意象（植徑的「東方守護者」就使用了艾草），能安撫在雨天裡焦慮不安的神經，帶給內心一份無比踏實的安全感。

你們在潮濕的天氣也喜歡這種草本藥草類的香氣嗎？邀請你試試看🌿

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｜植徑手札｜

連日豪雨，是不是感覺身體沉甸甸，心情也鬱悶起來？

端午前的這幾場大雨，好像把空氣的濕度拉到最滿，這好像也是典型的節氣悶濕日常，正好近期將展開的香草球手作課，可以把植物香氣帶入空間裡，用天然的草本能量，為我們做一場由內而外的「排濕與淨化」。

為了讓大家在陰雨綿綿的日子裡能更彈性、更舒適地安排出門的時間，這次手作課特別規劃並陸續開放了多個不同的活動時段。無論是平日或週末，都歡迎依據自己的步調來植徑走走、來好好靜心。

想像一場暫時隔絕外界的風雨聲，聽聽乾燥藥草在手中沙沙作響的聲音，用你的雙手揉捏植物，一圈圈纏繞棉線，在手作的規律節奏中，那些因外在累積的緊繃與濕氣，好像也跟著慢慢被療癒了。

來帶走一顆陪伴自己的香草球吧！
https://tinyurl.com/rbc2awjj
也歡迎私訊植徑🌿

#若期待的日期時間已滿，歡迎與植經討論專屬時間喔！

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｜植徑手札｜

連日豪雨，是不是感覺身體沉甸甸，心情也鬱悶起來？

端午前的這幾場大雨，好像把�空氣的濕度拉到最滿，這好像也是典型的節氣悶濕日常，正好近期將展開的香草球手作課，可以把植物香氣帶入空間裡，用天然的草本能量，為我們做一場由內而外的「排濕與淨化」。

為了讓大家在陰雨綿綿的日子裡能更彈性、更舒適地安排出門的時間，這次手作課特別規劃並陸續開放了多個不同的活動時段。無論是平日或週末，都歡迎依據自己的步調來植徑走走、來好好靜心。

想像一場暫時隔絕外界的風雨聲，聽聽乾燥藥草在手中沙沙作響的聲音，用你的雙手揉捏植物，一圈圈纏繞棉線，在手作的規律節奏中，那些因外在累積的緊繃與濕氣，好像也跟著慢慢被療癒了。

來帶走一顆陪伴自己的香草球吧！
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#若期待的日期時間已滿，歡迎與植經討論專屬時間喔！

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｜植徑手札｜

那天和朋友閒聊，因為工作性質經常需要東奔西跑，忙碌一天後回到工作室，都有一種「安在、放下、沉靜」的歸屬感，就像瑜伽後��的大休息，無論接續工作、調製配方、規劃課程、讀經、冥想，每個獨處都讓我感到自在。

越來越多新面孔來到植徑空間，有的是上班族、有的是正在轉職的朋友、也的是給自己放個假的媽媽、有的甚至是外縣市遠道而來的新同學，我總是珍惜這個靈魂相遇的時光，也希望每個給自己「休息片刻」前來的你，無論是上課、聞香，或只是想聊聊近況，都能感受這個空間給你的支持。

圖為植徑空間的局部相對位置圖，近期寄送行前通知，都會再附上一張，如果有緣前來課程的朋友，都會收到完整版喔！

期待每個相遇。

#歸屬感

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｜植徑手札｜

那天和朋友閒聊，因為工作性質經常需要東奔西跑，忙碌一天後回到工作室，都有一種「安在、放下、沉靜」的歸屬感，就像瑜伽後的大休息，無論接續工作、調製配方、規劃課程、讀經、冥想，每個獨處都讓我感到自在。

越來越多新面孔來到植徑空間，有的是上班族、有的是正在轉職的朋友、也的是給自己放個假的媽媽、有的甚至是外縣市遠道而來的新同學，我總是珍惜這個靈魂相遇的時光，也希望每個給自己「休息片刻」前來的你，無論是上課、聞香，或只是想聊聊近況，都能感受這個空間給你的支持。

圖為植徑空間的局部相對位置圖，近期寄送行前通知，都會再附上一張，如果有緣前來課程的朋友，都會收到完整版喔！

期待每個相遇。

#歸屬感

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｜活動預告｜

時序走進炎熱的夏季，即將進入七月，也是下半年的起點。在心浮氣躁的盛夏裡，你有多久沒有好好停下來，聽聽自己和重要的人的身心需求了？在這個需要身心定錨的時節，我想和你一起透過植物的力量，把日常的關懷與感�謝，溶進一瓶瓶隨身照護中。

這一次，植徑準備了四格精油盒，在課堂上，你將親手調配四款專屬的照護複方油。她們是四顆獨立待命、幫助不同的「身心備用膠囊」：

💊 兩顆留給當下的自己：一款是抵擋日常壓力與紛擾的「盾牌」；一款是滋養疲憊靈魂、帶來前進力量的「暖陽」。

💊 兩顆快遞給在乎的他／她：不需要在同一個空間，也沒有特定的日子，你可以將她們隨性拆分，塞進伴侶的包包、寄給老家的父母、或是親手送給正在經歷低潮的摯友。用氣味替你說出那句：「辛苦了，好好休息一下。」

在這堂課，我們將一起體驗：
1.夏日身心靜心。
2.香氣配方調製。
3.製作屬於自己、以及給心中的她／他專屬的照護。(製作共4瓶按摩油，並帶走精油木製珍藏盒）
4.膠囊入住地圖：書寫專屬小卡。

報名資訊>>>
https://tinyurl.com/3arftaa8
（也可以私訊植徑）

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｜活動預告｜

時序走進炎熱的夏季，即將進入七月，也是下半年的起點。在心浮氣躁的盛夏裡，你有多久沒有好好停下來，聽聽自己和重要的人的身心需��求了？在這個需要身心定錨的時節，我想和你一起透過植物的力量，把日常的關懷與感謝，溶進一瓶瓶隨身照護中。

這一次，植徑準備了四格精油盒，在課堂上，你將親手調配四款專屬的照護複方油。她們是四顆獨立待命、幫助不同的「身心備用膠囊」：

💊 兩顆留給當下的自己：一款是抵擋日常壓力與紛擾的「盾牌」；一款是滋養疲憊靈魂、帶來前進力量的「暖陽」。

💊 兩顆快遞給在乎的他／她：不需要在同一個空間，也沒有特定的日子，你可以將她們隨性拆分，塞進伴侶的包包、寄給老家的父母、或是親手送給正在經歷低潮的摯友。用氣味替你說出那句：「辛苦了，好好休息一下。」

在這堂課，我們將一起體驗：
1.夏日身心靜心。
2.香氣配方調製。
3.製作屬於自己、以及給心中的她／他專屬的照護。(製作共4瓶按摩油，並帶走精油木製珍藏盒）
4.膠囊入住地圖：書寫專屬小卡。

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過去深受大家喜愛的「手捏藥草球」，要在這個特別的時節回歸了！

這兩天天氣又進入火烤的溫度（顯示已融化），我想起了乾式藥草的捏作聲，正好端午的腳步接近，除了每回大家討論熱烈的肉總品牌和配料外XD，我還是希望讓大家熟悉這個古老的智慧，透過草本植物為身體與空間進行「大掃除」，而且每次空間中瀰漫著藥草的香氣，氣溫瞬間就感覺降了兩度！

過去我稱她「藥草球」，因爲有很多植物是大家熟悉的中式藥草，除此之外，我覺得她也是解心之藥，隨時療癒著我們；但我們也稱她「香草球」，天然植物的淡雅清香（有些可能還是很濃烈啦），是古人用來驅趕五毒，或是嗅吸療癒的方式之一。

從熟悉植物的特性、選擇、包紮、纏繞在手作的規律節奏中，平日累積的緊繃與焦慮，好像也跟著被溫柔地療癒了。

乾式藥草球像是一個溫暖的陪伴，可以單純敲打，或透過蒸熱，重複釋放草本的天然香氣，熱敷在酸痛的肩頸、或是溫熱腹部，都是對自己與家人最深度的滋養。

不論你是想為家人準備一份手作的端午祝福，還是想給自己一��段與植物對話的靜心時光，都歡迎你一起來玩！

仲夏端午－揉作香草球的解憂秘方
課程時間：
6/10（三）14:00-16:00（額滿）
6/13（六）14:00-16:00（即將額滿）
6/16（二）14:00-16:00（即將額滿）
6/25（四）14:00-16:00
6/28（日）14:00-16:00（額滿）

報名資訊>>>
https://tinyurl.com/rbc2awjj
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過去深受大家喜愛的「手捏藥草球」，要在這個特別的時節回歸了！

這兩天天氣又進入火烤的溫度（顯示已融化），我想起了乾式藥草的捏作聲，正好端午的腳步接近，除了每回大家討論熱烈的肉總品牌和配料外XD，我還是希望讓大家熟悉這個古老的智慧，透過草本植物為身體與空間進行「大掃除」，而且每次空間中瀰漫著藥草的香氣，氣溫瞬間就感覺降了兩度！

過去我稱她「藥草球」，因爲有很多植物是大家熟悉的中式藥草，除此之外，我覺得她也是解心之藥，隨時療癒著我們；但我們也稱她「香草球」，天然植物的淡雅清香（有些可能還是很濃烈啦），是古人用來驅趕五毒，或是嗅吸療癒的方式之一。

從熟悉植物的特性、選擇、包紮、纏繞在手作的規律節奏中，平日累積的緊繃與焦慮，好像也跟著被溫柔地療癒了。

乾式藥草球像是一個溫暖的陪伴，可以單純敲打，或透過蒸熱，重複釋放草本的天然香氣，熱敷在酸痛的肩頸、或是溫熱腹部，都是對自己與家人最深度的滋養。

不論你是想為家人準備一份手作的端午祝福，還是想給自己一段與植物對話的靜心時光，都歡迎你一起來玩！

仲夏端午－揉作香草球的解憂秘方
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6/10（三）14:00-16:00（額滿）
6/13（六）14:00-16:00（即將額滿）
6/16（二）14:00-16:00（即將額滿）
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｜植徑手札｜

這兩天，開始有夏天的氣味了，這週有幾位新竹北上的同學一抵達教室就說「台北好悶熱呀！」

夏天的炙熱，有時候不只是皮膚燙，很多時候是浮躁感。

每到這個季節，在精油品項中，大家常常想到的是薄荷的沁涼，不過除了薄荷使用要特別小心外，我也很喜歡在春夏使用帶著高山氣息的寶藏木質調－ #喜馬拉雅雪松（Himalayan Cedarwood），而她也是植徑多年前啟動時，就一起陪伴著我的氣味。

生長在高海拔的喜馬拉雅雪松，經過風雪與時間的洗鍊，她的氣味帶著獨特的乾燥沉穩的木質香，與淡淡的樹脂泥土風味。在悶熱到無法思考的午後，嗅吸一口雪松，就像是從滾燙的柏油路，瞬間移動到海拔3,000公尺的避暑山林。

不過她和 #大西洋雪松（Atlas Cedarwood）氣味不太一樣喔！雖然都有「雪松醇」與「雪松烯」，但因為生長環境不同，氣味表現也很不一樣。大西洋雪松生長在海拔約 1,300 ~ 2,600 公尺的山區，原生地在北非摩洛哥與阿爾及利亞的阿特拉斯山脈，緊鄰著沙漠，所以她擁有極為強悍的防禦機制，這也是為什麼她的化學成分中的「倍半萜酮」非常著名；氣味表現濃郁陽剛、帶著一點樟腦氛圍、線條深沉厚實。

而喜馬拉雅雪松生長海拔較高，顧名思義生長在喜馬拉雅山脈一帶，這裡常年雲霧繚繞、雨量相對充沛，冬天卻非常寒冷，帶著一種水氣感與高亢的松脂甜味，有些人甚至會覺得有泥土與煙燻氣息，所以只要聞到她的氣味，我很快就會有溫暖而安定的感受。

在植徑的經典配方－愉韻中，我使用了甜橙、依蘭，和喜馬拉雅雪松調配，突然覺得她很適合這個季節：甜橙像是艷陽下的冰橙汁，帶著微甜和飽滿的陽光氣息；而依蘭在春夏夜裡，展現出一股晚風般的絲滑與慵懶，讓暑氣散去；最後的喜馬拉雅雪松把前面兩種氣味的甜膩感中和了，用乾燥的木質與泥土香氣，讓嗅覺走進高海拔森林，瞬間有了深度緩降的涼意。

🌳歡迎你試試看，也歡迎私訊植徑>>>
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這兩天，開始有夏天的氣味了，這週有幾位新竹北上的同學一抵達教室就說「台北好悶熱呀！」

夏天的炙熱，有時候不只是皮膚燙，很多時候是浮躁感。

每到這個季節，在精油品項中，大家常常想到的是薄荷的沁涼，不過除了薄荷使用要特別小心外，我也很喜歡在春夏使用帶著高山氣息的寶藏木質調－ #喜馬拉雅雪松（Himalayan Cedarwood），而她也是植徑多年前啟動時，就一起陪伴著我的氣味。

生長在高海拔的喜馬拉雅雪松，經過風雪與時間的洗鍊，她的氣味帶著獨特的乾燥沉穩的木質香，與淡淡的樹脂泥土風味。在悶熱到無法思考的午後，嗅吸一口雪松，就像是從滾燙的柏油路，瞬間移動到海拔3,000公尺的避暑山林。

不過她和 #大西洋雪松（Atlas Cedarwood）氣味不太一樣喔！雖然都有「雪松醇」與「雪松烯」，但因為生長環境不同，氣味表現也很不一樣。大西洋雪松生長在海拔約 1,300 ~ 2,600 公尺的山區，原生地在北非摩洛哥與阿爾及利亞的阿特拉斯山脈，緊鄰著沙漠，所以她擁有極為強悍的防禦機制，這也是為什麼她的化學成分中的「倍半萜酮」非常著名；氣味表現濃郁陽剛、帶著一點樟腦氛圍、線條深沉厚實。

而喜馬拉雅雪松生長海拔較高，顧名思義生長在喜馬拉雅山脈一帶，這裡常年雲霧繚繞、雨量相對充沛，冬天卻非常寒冷，帶著一種水氣感與高亢的松脂甜味，有些人甚至會覺得有泥土與煙燻氣息，所以只要聞到她的氣味，我很快就會有溫暖而安定的感受。

在植徑的經典配方－愉韻中，我使用了甜橙、依蘭，和喜馬拉雅雪松調配，突然覺得她很適合這個季節：甜橙像是艷陽下的冰橙汁，帶著微甜和飽滿的陽光氣息；而依蘭在春夏夜裡，展現出一股晚風般的絲滑與慵懶，讓暑氣散去；最後的喜馬拉雅雪松把前面兩種氣味的甜膩感中和了，用乾燥的木質與泥土香氣，讓嗅覺走進高海拔森林，瞬間有了深度緩降的涼意。

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｜植徑手札｜

前兩天在家用餐時正好看著電視益智節目，要來賓回答常見的惡鄰居行為，第二名就是「煙味、異味」，它和噪音一樣，看不見也摸不到，有時候彼此干擾卻沒辦法捕捉蛛絲馬跡。

這讓我想到過去常在尖峰時間搭乘大眾交通工具，車上一有人抹了香水，如果不是自己偏好的氣味，輕則開窗可以消散，重則在你下車後身上還殘留著剛剛的人工香水味。

過去曾在課程或Podcast中提過，今天也和大家分享這些許的差異。

曾有朋友問我，為什麼關掉擴香機後，空間中精油的氣味很快就消失了？這是很棒的發現！也很開心朋友入手的精油天然的真實性很高。

在物理學上，精油的分子相當細小且活躍，當她們接觸空氣後，會迅速的「跳動」起來，消散揮發在空氣中，這也是為什麼天然精油能為身體吸收且代謝的特性。不過也因為如此，所以市面上、專櫃裡販售的香水，幾乎無法百分之百純粹使用純天然精油來製作配方，因為這意味著氣味的「不穩定」，效益也不高。

反觀人工香水被製造出來的目的就是「留香」，它也能帶給人們感官上的不同、或調整情緒。他的分子比較大，氣味相對穩定，也因為這些氣味是人工製造的，所以自然沒有天然精油的生物特性。當香水製造完成後，為了防止過度輕盈的氣味揮發太快，會再添加低揮發性的定香劑（植物精油調香也有這個概念喔！只是往往會使用後調、濃稠厚重的精油來取代），用化學物質來鎖住氣味。

問題不是氣味，而是化學定香劑。它就像膠水一樣，會把氣味綁在衣物織品、甚至我們的皮膚上，它可能帶來的議題是：
🎃干擾內分泌：也就是廣為人知的環境荷爾蒙。
🎃代謝負擔：身體需要花更多時間來排解這些物質。
🎃影響嗅覺：我們的嗅覺可能會越來越遲鈍，難以細微分辨不同氣味。

其實我仍有塗抹噴灑人工香水的習慣，甚至會因為參與不同場合使用不同的氣味，同時也認同香水工業的存在必要，但在了解了氣味的特性後，如何安全的、自由的讓氣味陪伴、不影響生理正常機制、不干擾他人，對我來說是更有意義的事。

｜植徑手札｜

前兩天在家用餐時正好看著電視益智節目，要來賓回答常見的惡鄰居行為，第二名就是「煙味、異味」，它和噪音一樣，看不見也摸不到，有時候彼此干擾卻沒辦法捕捉蛛絲馬跡。

這讓我想到過去常在尖峰時間搭乘大眾交通工具，車上一有人抹了香水，如果不是自己偏好的氣味，輕則開窗可以消散，重則在你下車後身上還殘留著剛剛的人工香水味。

過去曾在課程或Podcast中提過，今天也和大家分享這些許的差異。

曾有朋友問我，為什麼關掉擴香機後，空間中精油的氣味很快就消失了？這是很棒的發現！也很開心朋友入手的精油天然的真實性很高。

在物理學上，精油的分子相當細小且活躍，當她們接觸空氣後，會迅速的「跳動」起來，消散揮發在空氣中，這也是為什麼天然精油能為身體吸收且代謝的特性。不過也因為如此，所以市面上、專櫃裡販售的香水，幾乎無法百分之百純粹使用純天然精油來製作配方，因為這意味著氣味的「不穩定」，效益也不高。

反觀人工香水被製造出來的目的就是「留香」，它也能帶給人們感官上的不同、或調整情緒。他的分子比較大，氣味相對穩定，也因為這些氣味是人工製造的，所以自然沒有天然精油的生物特性。當香水製造完成後，為了防止過度輕盈的氣味揮發太快，會再添加低揮發性的定香劑（植物精油調香也有這個概念喔！只是往往會使用後調、濃稠厚重的精油來取代），用化學物質來鎖住氣味。

問題不是氣味，而是化學定香劑。它就像膠水一樣，會把氣味綁在衣物織品、甚至我們的皮膚上，它可能帶來的議題是：
🎃干擾內分泌：也就是廣為人知的環境荷爾蒙。
🎃代謝負擔：身體需要花更多時間來排解這些物質。
🎃影響嗅覺：我們的嗅覺可能會越來越遲鈍，難以細微分辨不同氣味。

其實我仍有塗抹噴灑人工香水的習慣，甚至會因為參與不同場合使用不同的氣味，同時也認同香水工業的存在必要，但在了解了氣味的特性後，如何安全的、自由的讓氣味陪伴、不影響生理正常機制、不干擾他人，對我來說是更有意義的事。

｜植徑手札｜

前幾天，工作室來了一位小客人，在眾多香氣中，他沒有如同多數孩子選擇甜美的果香，憑直覺挑了 #廣藿香 #乳香 #依蘭等成熟的氣味。

深沉的泥土、靜謐的樹脂、馥郁的花香，最後透出薄荷的光－這組配方展現了超越年齡的安定感，原來，身體一直都知道自己需要什麼，這是一個男孩提醒我的事。

我自己也常被流行、趨勢、資訊影響，忘了內心一直迴盪的聲音，常常帶回的「氣味」，可能不是使用到最後一滴，而是揮發完畢。對我來說，規劃氣味或延伸配方，不只是調配比例，更多是來自與自己、和你們的對談與相處，我喜歡在交流中，捕捉彼此還沒察覺到的渴望，然後將它轉化為具象的氣味陪伴。

如果你也想找尋那份共鳴，卻不知道從何開始，邀請你：
✨氣味對談：線上、或實體走訪工作室，我們一起聊聊，讓香氣從你的故事裡自在浮現。
instagram、facebook、或官方line： @642eavih

✨官網走走：如果你沒有特別的想法，植徑官網收錄了我從過往生命故事中延伸出的氣味配方。那些「存在的共鳴」，或許正等著和你相遇。
https://www.plantjourney.co/

氣味好不好聞很主觀，但它一定是最溫柔的陪伴。

#客製擴香 #故事香氣

｜植徑手札｜

前幾天，工作室來了一位小客人，在眾多香氣中，他沒有如同多數孩子選擇甜美的果香，憑直覺挑了 #廣藿香 #乳香 #依蘭等成熟的氣味。

深沉的泥土、靜謐的樹脂、馥郁的花香，最後透出薄荷的光－這組配方展現了超越年齡的安定感，原來，身體一直都知道自己需要什麼，這是一個男孩提醒我的事。

我自己也常被流行、趨勢、資訊影響，忘了內�心一直迴盪的聲音，常常帶回的「氣味」，可能不是使用到最後一滴，而是揮發完畢。對我來說，規劃氣味或延伸配方，不只是調配比例，更多是來自與自己、和你們的對談與相處，我喜歡在交流中，捕捉彼此還沒察覺到的渴望，然後將它轉化為具象的氣味陪伴。

如果你也想找尋那份共鳴，卻不知道從何開始，邀請你：
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氣味好不好聞很主觀，但它一定是最溫柔的陪伴。

#客製擴香 #故事香氣

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